Tělesná výchova
2. stupeň
Tělesná výchova a digitální technologie
Rozvoj digitálních technologií proměňuje tělesnou výchovu tím, že výrazně rozšiřuje možnosti, jak sportovní výkon, pohyb a zdravý životní styl chápat, sledovat i rozvíjet. Digitální nástroje umožňují přesnější měření, vizuální zpětnou vazbu i přehlednější plánování pohybových aktivit, a tím přinášejí do TV nové formy motivace i porozumění vlastnímu tělu. Tělesná výchova se tak stává nejen prostorem pro spontánní pohyb, ale i místem, kde žáci mohou sledovat dlouhodobý pokrok a lépe porozumět tomu, jak se jejich návyky promítají do zdraví, kondice či regenerace.
Současně se mění i způsob, jakým školy a učitelé s pohybem pracují: digitální technologie otevírají možnosti pro společné plánování aktivit, sdílení výstupů, bezpečné dokumentování výkonů a hledání individuálních cest k dosažení cílů. Tělesná výchova tak získává novou rovinu – stává se propojením fyzického prožitku s digitální podporou, která může posílit motivaci, zlepšit orientaci ve vlastním rozvoji a obohatit tradiční pojetí výuky o moderní a srozumitelný rámec pro dnešní generaci žáků.
V tělesné výchově rozvíjíme digitální kompetenci žáků tím, že:
Vedu žáky k využívání digitálních technologií (např. aplikací pro měření pohybu, videonahrávek, chytrých hodinek) k porovnávání a reflexi vlastního výkonu.
Společně hodnotíme, jak data pomáhají zlepšovat techniku, vytrvalost nebo týmovou spolupráci.
Učím žáky uvážlivě používat digitální zařízení při sportu – dbát na bezpečnost, soukromí a zdraví (např. vhodné nošení zařízení, používání mobilů při tréninku, sdílení dat o pohybu).
Žáky vedu k vyhledávání a kritickému posuzování online materiálů (návody, tutoriály, tréninkové plány) s důrazem na spolehlivost a odbornost zdroje. Učí se vybírat ty, které odpovídají jejich úrovni a zdravotním možnostem.
Pro žáky, kteří se z různých důvodů neúčastní pohybových aktivit, vytvářím příležitosti k tvorbě a sdílení vlastních digitálních výstupů, jako jsou např. krátká videa s pohybovými ukázkami, záznamy týmové strategie, instruktážní nebo motivační materiály.
Využívám digitální portfolia, formuláře nebo sdílené tabulky, v nichž žáci sledují svůj pohybový rozvoj a spolupracují v týmu. Vedu je k poskytování konstruktivní zpětné vazby spolužákům, k porovnávání vlastních cílů a k uvědomění si pokroku.
Sledovat a vyhodnocovat svůj pohybový režim a úroveň tělesné zdatnosti s využitím digitálních technologií a cíleně upravovat svou pohybovou aktivitu.
Využívat digitální technologie k záznamu a analýze kvality provedení pohybových činností, rozpoznat chyby a navrhnout možnosti zlepšení.
Orientovat se v terénu a při aktivitách v přírodě s využitím digitálních nástrojů a zároveň zvládnout orientaci i bez nich.
Používat digitální technologie k organizaci pohybových akcí a soutěží, k týmové komunikaci a k prezentaci výsledků, respektovat ochranu osobních údajů a etiku zveřejňování.
Vyhledávat a hodnotit nabídky pohybových a sportovních aktivit v online prostředí, vybírat vhodné dle věku a osobních potřeb a využívat je k pravidelnému pohybu.
Aktivně se podílet na digitální prezentaci pohybových činností školy (školní web, časopis, sociální sítě) a tvořit věcné a etické příspěvky, které motivují ostatní k pohybovým aktivitám.
Sledovat svůj pokrok v základních pohybových dovednostech s pomocí digitálních technologií.
Využívat jednoduchý digitální záznam k posouzení provedení vybraných pohybových činností a se zpětnou vazbou od učitele pojmenovat, co se podařilo a co je třeba zlepšit.
S podporou učitele a digitálních nástrojů sledovat a vyhodnocovat základní prvky pohybových činností a rozpoznávat správné a nesprávné provedení pohybu.
Inspirace a tipy do výuky
Články, podcasty, videa, pozvánky na konference a další akce. Výběr je na vás.
Podcast
Jak se díky digi technologiím zlepšovat v tělocviku
Jak efektivně využít digitální technologie v hodinách tělesné výchovy. Jak natočit nebo vyfotit cvik či pohyb a udělat rozbor provedení. A další dobré tipy do výuky.
Článek
Rozvoj digitální gramotnosti v tělesné výchově
Proč a jak využít digitální technologie pro motivaci žáků a rozvoj pohybové gramotnosti v tělesné výchově.
Kurzy, konzultace a návod, jak na digi
Prohlédněte si infografiku pro učitele i žáky, vyberte si z široké nabídky kurzů a a webinářů nebo konzultací a další podpory NPI ČR.
Kurzy pro tělesnou výchovu
- DIGI plovárna - Využití virtuálních nástěnek ve výuce
Nabídka podpory
Pestrá nabídka podpory pro všechny školy od NPI ČR zahrnuje:
- Individuální konzulace (ŠVP na míru, od krajských ICT koordinátorů nebo IT guru)
- Workshopy pro celé sborovny
- Podpora přímo v regionu
- Sdílení zkušeností (Digiplovárny a Digiakce)
Náměty do výuky
Projděte si materiály do výuky
Tipy přesahující výuku jednoho předmětu
Článek
Nádech–výdech: Začínáme
Úvodní článek otevírající inspiraci pro vzdělávací aktivity propojující tělesnou výchovu s dalšími obory.
Článek
Nádech–výdech: Tělesná výchova počítá s matematikou a fyzikou
Propojení tělesné výchovy, matematiky a fyziky pomocí třech námětů na vzdělávací aktivity, které jsou určené přímo do hodin tělesné výchovy pro nácvik základních atletických disciplín.
Článek
Když ve sportu nejde jen o sport
Aktivita cílí na internetové zpravodajství a příspěvky ve virtuálním prostředí. Otevírá velmi aktuální a kontraverzní témata: hra podle pravidel, duch fair play x politika, xenofobie, rasismus, předsudky, nesnášenlivost apod.
Ukázky ŠVP
pro RVP 2021
- motivujeme žáky k aktivnímu rozvoji a zlepšování pohybové zdatnosti pomocí dlouhodobého sledování, zaznamenávání a vyhodnocování pohybových výkonů za pomoci digitálních technologií (různé aplikace v mobilních telefonech, chytré náramky a hodinky, sport testery apod.)
- umožňujeme žákům pomocí různých digitálních přístrojů sledovat a zaznamenávat pohyb; vedeme je k rozboru a vyhodnocování záznamu, k odhalování chyb v provedení pohybů a k navrhování řešení pro jejich odstranění
- nabízíme příležitosti hledat na webu školy i webech místních sportovních klubů nabídky pohybových aktivit a vedeme žáky k jejich využití; nabízíme žákům v denním režimu školy i v mimoškolních činnostech aktivity, kterými rozvíjíme jejich pohybové dovednosti, vztah k pravidelnému pohybu
- vedeme žáky k provádění kompenzačních cvičení, která snižují zdravotní rizika při nízké pohybové aktivitě spojené s používáním digitálních technologií
- zpřístupňujeme žákům důvěryhodné digitální zdroje s problematikou pohybových aktivit a sportu; učíme je vyhledávat, třídit a ověřovat informace a vytvářet si archivy vhodných digitálních zdrojů i portfolia zajímavých informací a vlastních poznatků z oblasti různých pohybových aktivit a sportu
ukázka konkretizace výstupů
Činnosti ovlivňující zdraví
- TV-9-1-02 usiluje o zlepšení své tělesné zdatnosti; z nabídky zvolí vhodný rozvojový program
Žák:
- měří svou tělesnou zdatnost pomocí testů, naměřená data zaznamenává s využitím digitálních technologií, sleduje změny a vyvozuje z nich potřebu úpravy pohybového režimu
Žák:
- sleduje a vyhodnocuje pomocí digitálních technologií pohybové aktivity v průběhu dne (týdne), zaznamenává jejich rozsah, intenzitu
Žák:
- měří pomocí testů tělesné zdatnosti svou zdatnost i zdatnost jiných, naměřená data zaznamenává s využitím digitálních technologií, posuzuje je, hodnotí a navrhuje úpravy pohybového režimu
Žák:
- vyhodnocuje s pomocí digitálních technologií podíl pohybové aktivity a pohybové neaktivity v měřeném pohybovém režimu, porovnává je s předchozím měřením
Učivo:
- testy tělesné zdatnosti pro danou věkovou skupinu, rozvojové pohybové programy; pomůcky pro měření výkonů (krokoměr, chytré hodinky); měření a sledování pohybových aktivit a tělesné zdatnosti v průběhu dne a týdne; hodnocení a porovnávání naměřených výkonů (tabulkové procesory, grafy)
Činnosti ovlivňující úroveň pohybových dovedností
- TV-9-2-02 posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
Žák:
- pozoruje přímo nebo ze záznamu pohybovou činnost, určuje zjevné nedostatky
Žák:
- pozoruje přímo nebo ze záznamu pohybovou činnost, určuje zjevné nedostatky a jejich možné příčiny
- navrhuje možnosti pro zlepšení sledovaného a hodnoceného pohybu
Učivo:
- záznam pohybu – různé způsoby sledování pohybových činností z hlediska kvantity a kvality pomocí digitálních technologií (mobilní telefon, tablet, fotoaparát, kamera); korekce pohybu na základě digitálního záznamu (mobilní telefon, tablet, fotoaparát, kamera)
Činnosti podporující pohybové učení
- TV-9-3-05 sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
- TV-9-3-07 zpracuje naměřená data a informace o pohybových aktivitách a podílí se na jejich prezentaci
Žák:
- zpracovává, vyhodnocuje a prezentuje naměřená data i s pomocí digitálních technologií a diskutuje o nich
Žák:
- zpracovává, vyhodnocuje a prezentuje a sdílí naměřená data v rámci skupinové prezentace
- navrhuje možné způsoby prezentace a sdílení zjištěných dat v rámci školy (webové stránky, časopisy atd.)
Učivo:
- evidence dat a informací o pohybových aktivitách, činnostech a výkonech pomocí digitálních technologií (např. tabulkový procesor, speciální online aplikace); různé způsoby vyhodnocování a prezentace dat pomocí digitálních technologií (např. prezentační software, tabulková procesor)
