Výchova ke zdraví a bezpečí

2. stupeň

Výchova ke zdraví a bezpečí a digitální technologie

Vývoj digitálních technologií významně proměňuje obsah vzdělávacího oboru Výchova ke zdraví a bezpečí. Do života žáků přináší nové typy rizik i příležitostí, které se přímo dotýkají jejich fyzického zdraví, duševní pohody, vztahů, identity i bezpečnosti v každodenních i mimořádných situacích. Digitální prostředí se stává zásadním zdrojem informací o zdraví, výživě, sexualitě či prevenci, ale současně i prostorem pro manipulaci, dezinformace, kybernetická rizika a nátlakové či nebezpečné chování. Technologie ovlivňují spánek, pohyb, režim dne a psychické zdraví žáků, přinášejí nové nároky na regulaci digitálních návyků a na rozvoj digitální hygieny. V krizových situacích hrají digitální nástroje klíčovou roli v orientaci, komunikaci a rozhodování, ale také otevírají prostor pro šíření poplašných zpráv. Žáky proto učíme je rozpoznat.

Ve výchově ke zdraví a bezpečí rozvíjíme digitální kompetenci žáků tím, že:

  • Poskytujeme bezpečný prostor pro otevřenou diskuzi nad přínosy a riziky digitálních technologií, včetně jejich dopadu na životní prostředí. Podporujeme upevňování jejich přínosů.

  • Jsme žákům průvodcem při reflexi jejich zkušeností s digitálním prostředím a podporujeme zdravé a uvědomělé užívání technologií s ohledem na wellbeing a sociální začlenění.

  • Učíme žáky uplatňovat v online prostředí pravidla ohleduplného chování a etického jednání (netiketa), která jsou založena na respektu a odmítání projevů jakéhokoliv ubližování, násilí nebo agrese. Vedeme žáky k ochraně soukromí vlastního i ostatních.

  • Pracujeme s digitálními zdroji o zdraví a bezpečí, necháváme žáky ověřovat informace, porovnávat je a odhalovat manipulativní nebo nepravdivý obsah.

  • Pracujeme s ukázkami dezinformací, hoaxů a krizových zpráv, ukazujeme žákům, jak je ověřovat a jak se chovat při nejistotě či panice.

  • Vysvětlujeme principy informačního a psychologického působení (včetně hybridních hrozeb) jednoduchým, věku přiměřeným způsobem a ukazujeme jejich dopad na zdraví, chování i bezpečí.

Co by měl zvládnout žák na konci 9. ročníku?
  • Rozumět tomu, jak digitální technologie ovlivňují pohodu, zdraví a bezpečí, a uvědomovat si jejich rizika a přínosy.

  • Regulovat užívání digitálních technologií na základě rozpoznání svých pocitů a fyzických stavů spojených s jejich používáním.

  • Uplatňovat pravidla ohleduplného chování a etického jednání v online prostředí, nepodílet se na šíření toxického nebo zdraví ohrožujícího jednání.

  • Vyhledávat, ověřovat a hodnotit informace na internetu k tématu zdraví a bezpečnosti, přejímat odpovědnost za své jednání v online prostředí.

  • Rozpoznat psychologické a informační působení (např. panika, manipulace, hybridní hrozby) a vysvětlit, jak mohou ovlivnit bezpečí, chování a zdraví lidí v krizových či běžných situacích.

  • Rozpoznat rizikovou, manipulativní nebo nátlakovou digitální komunikaci, zvolit bezpečnou reakci, ochránit své osobní údaje a v případě potřeby vyhledat pomoc.

Co by měl zvládnout žák s lehkým mentálním postižením na konci 9. ročníku?
  • Uvědomovat si základní životní potřeby a naplňovat je ve shodě se zdravím; při práci s digitálními technologiemi předcházet situacím ohrožujícím zdraví.

  • Respektovat svůj zdravotní stav a usilovat o aktivní podporu zdraví; v digitálním prostředí vyhledávat relevantní informace pro podporu zdraví a adekvátně je vyhodnocovat.

ukázka výchovných a vzdělávacích strategií

pro rozvoj digitálních kompetencí
  • vedeme žáky k poznání, že zdaleka ne vše, co se objevuje v digitálním prostředí, je zdravé či bezpečné; rozebíráme se žáky konkrétní příklady vhodného a nevhodného jednání v oblasti zdraví a bezpečí
Pro rozvoj kompetencí k učení
  • zpřístupňujeme žákům důvěryhodné zdroje s problematikou zdraví a bezpečí; umožňujeme jim vyhledávat, třídit a ověřovat informace a vytvářet si archivy vhodných digitálních zdrojů i portfolia zajímavých informací a vlastních poznatků z oblasti zdraví a bezpečí
Pro rozvoj kompetencí pracovních a kompetencí k řešení problémů
  • rozvíjíme u žáků dovednost ovládat digitální technologie, které jim umožní zaznamenat data týkající se jejich zdraví a bezpečí (stravování, pohyb, prostředí, relaxace atd.) nebo monitorovat situace v jejich okolí (doprava, bezpečné a nebezpečné situace atd.); vedeme žáky k vyhodnocování získaných dat a k formulování návrhů pro zlepšení daného stavu
Pro rozvoj kompetencí komunikativních
  • vedeme žáky k bezpečné komunikaci prostřednictvím digitálních technologií; zdůrazňujeme možná rizika ztráty soukromí a osobního bezpečí při nedodržení základních pravidel komunikace
Pro rozvoj kompetencí sociálních a personálních
  • upozorňujeme žáky na problematiku šikany a kyberšikany; vedeme je k etickému jednání a k odmítání všech projevů násilí a agrese při interakci v digitálním prostředí
Pro rozvoj kompetencí občanských
  • seznamujeme žáky s využitím digitálních technologií při komunikaci se záchrannými složkami a linkami bezpečí (v situacích ohrožení, úrazu, mimořádných událostí) atd. 
  • na příkladech zpřístupňujeme žákům problematiku právní odpovědnosti při používání a sdílení informací (obrazových dat) v digitálním prostředí, které se týkají zdraví a bezpečí (ochrana osobních dat, poplašná zpráva atd.) 

ukázka konkretizace výstupů

Zdravý způsob života a péče o zdraví

  • VZ-9-1-03 vysvětlí na příkladech přímé souvislosti mezi tělesným, duševním a sociálním zdravím; vysvětlí vztah mezi uspokojováním základních lidských potřeb a hodnotou zdraví
  • VZ-9-1-04 posoudí různé způsoby chování lidí z hlediska odpovědnosti za vlastní zdraví i zdraví druhých, vyvozuje z nich osobní odpovědnost a usiluje v rámci svých možností a zkušeností o aktivní podporu zdraví
6.–9. ročník

Žák:

  • odůvodňuje hygienicky vhodnou (doporučenou) délku práce s digitálními technologiemi, uvede příklady možného poškození zdraví
  • posoudí, jak v rámci denního režimu zařadit aktivity kompenzující jednostrannou zátěž práce s digitálními technologiemi
  • dodržuje pravidla bezpečného pohybu na sociálních sítích a ochrany osobních dat, uvede příklady možných rizikových situací při komunikaci v digitálním prostředí

Učivo:

  • hygiena práce na počítači a s jinými digitálními technologiemi; dopady dlouhodobé jednostranné práce na zdraví; kompenzace jednostranného zatížení při práci s digitálními technologiemi; sociální sítě – pravidla pro komunikaci na sítích, nebezpečí komunikace na sítích, nebezpečí zakrývání skutečné identity; co je a není vhodné, bezpečné, etické na sítích zveřejňovat a přeposílat; riziko používání digitálních technologií v silničním provozu (při přecházení, jízdě na kole apod.)
6.–9. ročník

Žák:

  • kriticky hodnotí dobu strávenou při činnostech s digitálními technologiemi
  • uvede příklady možných rizikových situací při komunikaci v digitálním prostředí, které ohrožují osobní bezpečí, a vysvětlí jejich možné příčiny a důsledky i to, jak jim předcházet

Učivo:

  • aktivní odpočinek a předcházení jednostranné zátěži při práci s digitálními technologiemi; relaxační a kompenzační cvičení; nebezpečí komunikace v digitálním prostředí – na sociálních sítích (praktické příklady); obrana proti zneužití osobních údajů a proti změně identity jiné osoby.

Hodnota a podpora zdraví

  • VZ-9-1-06 vyjádří vlastní názor k problematice zdraví a diskutuje o něm v kruhu vrstevníků, rodiny i v nejbližším okolí
6.–9. ročník

Žák:

  • vyhledá v online dostupných zdrojích konkrétní informace týkající se zdraví a bezpečí, zpracuje je podle zadání a diskutuje o nich, posoudí jejich relevanci a důvěryhodnost
  • samostatně zaznamená pomocí digitálních technologií zadané informace týkající se zdraví a bezpečí, připraví z nich prezentaci a diskutuje o zjištěných údajích

Učivo:

  • webové stránky a aplikace obsahující problematiku zdraví a bezpečí; informační weby se zprávami o běžných situacích týkajících se hygieny, zdraví a nemocí, stravování, dopravy, mimořádných událostí atd.; sběr informací o činnostech ve vlastním denním režimu (práce, pohyb, odpočinek, stravování, hygiena atd.) pomocí digitálních technologií – mobilní telefon, tablet, chytré hodinky atd.
6.–9. ročník

Žák:

  • podle zadání vyhledá v online dostupných zdrojích (webové stránky, aplikace) zaměřených na problematiku zdraví a bezpečí konkrétní informace, samostatně je zpracuje, analyzuje a připraví prezentaci
  • samostatně zachytí pomocí vybraných digitálních technologií konkrétní data, analyzuje je, připraví prezentaci s vlastními závěry (náměty)

Učivo:

  • webové stránky a aplikace s problematikou zdraví a bezpečí v češtině i v cizím jazyce; vyhledávání informací o zdraví a bezpečí, posuzování pravdivosti informací, preferování oficiálních webových stránek institucí, ověřování zdrojů; zpracování dat do podoby grafických a statistických přehledů – týmové projekty zaměřené na problematiku zdraví a bezpečí; hygiena práce s digitálními technologiemi v každodenním režimu.

Článek

Tepová frekvence

Aktivita pro žáky zaměřená na měření tepové frekvence a uvědomění si jejího významu prona zdraví člověka. Žák si zároveň ověří její změny vlivem střídání různých činností.

Článek

Podcast Digiděti ve škole: Jan Kršňák

Náměty pro efektivní a smyslupné využívání digitálních technologií v hodinách výchovy ke zdraví

Kurzy, konzultace a návod, jak na digi

Prohlédněte si infografiku pro učitele i žáky, vyberte si z široké nabídky kurzů a a webinářů nebo konzultací a další podpory NPI ČR. 

Kurzy pro výchovu ke zdraví

  • Kybernetická bezpečnost a prevence
  • Workshop k rozvoji digitální kompetence pro školy zřizované podle § 16, Zákona č. 561/2004 Sb. - inspirace pro předměty -Výchova ke zdraví a tělesná výchova
  • Ochrana člověka za mimořádných situací
  • AI ve výuce

Nabídka podpory

Pestrá nabídka podpory pro všechny školy od NPI ČR zahrnuje:

  • Individuální konzulace (ŠVP na míru, od krajských ICT koordinátorů nebo IT guru)
  • Workshopy pro celé sborovny
  • Podpora přímo v regionu
  • Sdílení zkušeností (Digiplovárny a Digiakce)

Náměty do výuky

Projděte si materiály do výuky

Tipy přesahující výuku jednoho předmětu 

Kurz

Jak na digitální stopu

Webinář nahlíží na problematiku kybernetické bezpečnosti z pohledu netikety se zaměřením na digitální stopu člověka či školy.

Jste zástupci firem a máte zájem se DigiZoomu zúčastnit?